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西藏旅游
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拉萨旅游景点

POST TIME:2016-11-24 11:12    read:103
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拉萨旅游
【大家印象】
“日光之城”拉萨是多少人心灵的家园,在3700多米的海拔上,浓厚的宗教氛围和悠久的历史遗迹让人激动的眩晕。
【走进拉萨】
拉萨,藏语里的意思是神居住的地方。它是西藏自治区首府,海拔3700米,被称为“日光城”。他是藏族人心中的圣城,如今也成为四方游客的“圣城”。几年前说它是个城市还不太恰当,但现在已经越来越接近我们所熟悉的大城市了,酒店、银行、商场、专卖店,繁华到无需考虑这里是雪域高原的事实。包括整修一新的布达拉宫广场,仿若与我们脑海中的拉萨不能对号入座,无论如何,你站在了新时代的拉萨,去接受他吧。在街头巷尾的茶馆里,在八廓街转经的人潮中,依然可以嗅到旧时的味道,你依然会爱上这里。 布达拉宫广场前的双手合十,大昭寺前凝望信仰的力量,用指甲去触摸经筒的温暖,甜茶馆里聆听市井的声音,慵懒地卧于被阳光包围的躺椅之中,闲散地漫步于拉萨河边。 当然,你能做的还不止这些,色拉寺后山上俯瞰拉萨城会给你一个不同的视角,拉鲁湿地远眺布达拉宫更能让你体味她的伟岸,在宗角禄康公园和藏胞们一起跳锅庄使你舞在布宫下,路边摊的酸奶和土豆条让你置身于3700米的“麦当劳“,八角街上给亲朋好友淘一些圣城的祝福回去吧。或者,你什么也不做,只是矗立在八廓街的转经道上,任凭朝圣者和游客与你擦肩而过,也便体会到了最真实的拉萨。 拉萨是一个神秘的存在,是”被渲染着还将被继续渲染,诠释过仍觉着未被诠释的地方”。不管是布达拉宫、大昭寺,还是八廓街、罗布林卡,总有那么一处,能直逼你内心深处,成为你心灵的归宿。
最佳季节:3-10月适宜游览。此时可避免雨季和严寒冬季。拉萨市地处喜马拉雅山脉北侧,受下沉气流的影响,全年多晴朗天气,降雨稀少,冬无严寒,夏无酷暑,属高原季风半干旱气候。
建议游玩:2-4天


拉萨旅游景点
布达拉宫

布达拉宫
大家印象】
看到了美丽而雄伟的布达拉宫,在蓝天白云的映衬下格外辉煌,而且很是壮观。也是藏族人民最神圣的地方,很多虔诚的信徒。承载的是历史变革之中的柔情。藏族同胞都很淳朴,肃穆的心情。
【走进布达拉宫】
屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上,是一座规模宏大的宫堡式建筑群。 布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”,它是拉萨乃至青藏高原的标志,也是西藏曾经的政权中心。这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里,收藏着极为丰富的文物和工艺品,同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。 建于公元七世纪中叶,布达拉宫缘何而建,一说是因发展需要,松赞干布为巩固政权,将统治中心从山南泽当一带迁至布达拉宫,又为了防守外来侵略,于是在拉萨红山上建造了红山宫——布达拉宫最早的称谓,另一说是松赞干布为迎娶大唐文成公主,兴建了此宫。 这座具有1300年历史,世界上海拔最高、最雄伟的宫殿也无限衍伸着藏文化的灿烂,是真正属于世界的遗产,是可以触摸,可以深入,未经粉饰,但真正具有藏族建筑艺术杰出代表的宫堡式建筑群。有幸进入布达拉宫内部的藏民,都将这当作一次生命的犒赏和恩赐,很多游客也不例外。
景点类型:历史建筑
最佳季节:3月-10月最佳。如果想去西藏其它地方旅行必须避免雨季和严寒冬季 tips: 布达拉宫旅游区的一天当中,温度变化较大,一般来说,晚上和早晨的气温非常低,而中午的温度则相对较高。干燥和湿润的变化很明显。下雨一般多在晚上。冬天比较干燥和寒冷,风很大而且很多,相比较而言,夏天就比较温暖多雨,冰雹下的比较多。
建议游玩:4-5小时
门票:旺季(5月~10月):200.00元 淡季(11月~次年4月):100.00元 Tips:门票每天限2300张,需凭本人身份证提前1天预订。
开放时间:上午09:00~12:00 下午15:30~16:30
地址:拉萨市城关区北京中路宫前巷35号


纳木措
【大家印象】
海一样辽阔的湖面,玛尼堆连成的轨迹,摇曳的五彩经幡,纳木措圣洁的美让人无法抗拒。
【走进纳木措】
纳木措位于西藏中部,是中国第二大的咸水湖,世界上海拔最高的大型湖泊。 纳木措的形状像静卧的金刚度母,湖的南面有乌龟梁、孔雀梁等18道梁,湖的北面有黄鸭岛、鹏鸟岛等18个岛。 湖的四面建有4座寺庙,即东有扎西多波切寺,南有古尔琼白玛寺,西有多加寺,北有恰妥寺,象征着佛教上所说的愠、怒、权、势。这些寺庙的墙壁上有许多自然形成的佛像,据传纳木措是帝释之女,念青唐拉之母,被善男信女视为必去的神圣之地,从古到今香客不断。 纳木措的湖面像海一样辽阔,玛尼堆连成的轨迹,摇曳的五彩经幡,她圣洁的美让人无法抗拒。在纳木措,无比真实的云彩蔓延在青绿色的湖水上,内心感觉一片宁静。经幡寄托着藏民对于天神的虔诚,飞扬中绘出神圣的美。红色的光芒染上云彩,镜子般的湖泊倒映美景。巨石耸立,像极了千年不动的神灵俯瞰大地。 纳木措生态旅游景区内主要景点有:迎宾石(夫妻石)、合掌石、善恶洞等。 (1)迎宾石:也称为是纳木措湖的门神。相传纳木措是一位女神,她掌管着藏北草原的财富,所以当商贩外出做生意时,必先来到此地祈求门神,在得到门神的同意下方可朝拜纳木措,以保生意兴隆。 (2)合掌石:也称为父母石及相传它是父亲念青唐古拉山峰和母亲纳木措女神的化身,象征他们忠贞不渝的爱情。此掌为芷传宁玛教派创始人莲花生丈师修行时合掌祈福万物的显像。 (3)善恶洞:藏传佛教认为人无论做善事或恶事,上天是一定能知道的,就像钻善恶洞一样,无论胖、矮、高、瘦只要你行的正走的直便能从此洞中过,反之就应当反省一下自己的过措。善恶洞只是佛祖给世人敲的警钟而已。 纳木措湖的四面建有4座寺庙,即东有扎西多波切寺,南有古尔琼白玛寺,西有多加寺,北有恰妥寺,象征着佛教上所说的愠、怒、权、势。每个到过纳木措的人,整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木措湖边,这世界上最高最美的神湖让人震撼,仿佛置身于一个蓝色的世界。淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨一样的蓝黑,这由浅而深的蓝色,蓝得清澈,蓝得丰润,蓝得迷人,似乎包容了世界上一切的蓝色。
到达与离开:去纳木措一般都是从拉萨出发,拉萨距离纳木措约220公里。 坐飞机一般坐到拉萨贡嘎机场,坐大巴到市区后换乘汽车。 拉萨东郊客运站不定时有到纳木措等景区的班车,如果没有,可乘客车先到当雄县,再从当雄包车前往纳木措。 从拉萨直接包车去纳木措更加方便,在拉萨市区的各个旅行社和宾馆,都可以找到关于去纳木措的包车信息。 此外还有自驾、骑行、徒步、跟团等方式。 纳木措景区交通方式主要是步行,或者骑马(牦牛)。
景区类型:湖泊
最佳季节:6月-9月为最佳旅游时节。 由于海拔高,夏季去相对舒服一些,尤其是8月份,就可以看到纳木湖上是冰雪封顶的念青唐古拉山,颜色鲜明,风景绝美。 10月或11月,纳木措就会因大雪封山而无法进入。11月至次年5月天气寒冷干燥,不适合进入青藏高原。 纳木措的天气变化无常,盛夏也会突然降温下冰雹。夜间气温更低,需要穿羽绒服。如果感冒,一天内就能引起高原肺水肿,危及生命。所以,过夜一定要注意保暖。
建议游玩:1-2天
门票:旺季(5月~10月):120.00元 淡季(11月~次年4月):60.00元
开放时间:06:00~18:00
地址:西藏自治区拉萨市当雄县


大昭寺
【大家印象】
大昭寺很精致,藏区的宗教气氛非常浓厚。朝拜的人们很多,不愧是西藏最金碧辉煌的寺庙。金顶很美丽,是一个神圣的地方。
【走进大昭寺】
大昭寺位于拉萨市中心,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿)。始建于唐贞观21年,是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建 大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。 大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了今天的规模。 主殿三层,殿顶覆盖着西藏独具一格的金顶,阳光下浮光耀金。 寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》,还有两幅明代刺绣的护法神唐卡,这是藏传佛教格鲁派供奉的密宗之佛中的两尊,为难得的艺术珍品。 1961年被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位;2000年11月,联合国教科文组织将大昭寺作为布达拉宫的扩展项目列入《世界遗产名录》,成为世界文化遗产。 寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成今天的“拉萨”。 从大昭寺金顶俯瞰大昭寺广场,右边远处山上是布达拉宫,近处的柳树是“公主柳”,相传是文成公主所栽。大昭寺的布局方位与汉地佛教的寺院不同,其主殿是坐东面西的。主殿高四层,两侧列有配殿,布局结构上再现了佛教中曼陀罗坛城的宇宙理想模式。寺院内的佛殿主要有释迦牟尼殿、宗喀巴大师殿、松赞干布殿、班旦拉姆殿(格鲁派的护法神)、神羊热姆杰姆殿、藏王殿等等。寺内各种木雕、壁画精美绝伦,空气中弥漫着酥油香气,藏民们神情虔诚地参拜转经。 大昭寺殿高4层,整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式,主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身,又呈现尼泊尔和印度的风格特点。
到达与离开:位于拉萨市中心,可步行前往。
景点类型:宗教场所
最佳季节:3-10月。 夏秋两季是去拉萨旅游的最佳季节,一是气温适宜,不冷不热;二是春秋两季节日多,可以更好地欣赏藏族独特的民族风情。 冬天拉萨游客不多,订票也不紧张,但是含氧量少,可能会产生高原反应。
建议游玩:2-3小时
门票:85.00元
开放时间:09:00~18:00
地址: 西藏自治区拉萨市城关区八角街

拉萨美食
藏餐中具有代表性的是糌粑、酥油茶、青稞酒、酸奶和藏式包子等等,藏餐以肉食为主,各式牦牛肉的做法你一定不要过错。不过因为烹调简单,很多游客可能会不太习惯。川菜已普及拉萨,即便不习惯吃藏餐也不用太过担心。此外,在拉萨也可以吃到尼泊尔菜、印度菜及西餐。德吉路和北京路上汇集了各地美食,藏餐、川菜、西餐还有不少酒吧。

拉萨酥油茶图片

酥油茶
酥油茶藏族的一种饮料。多作为主食与糌粑一起食用。将砖茶用水煮好,加入酥油(牦牛牛奶中提炼的黄油)。酥油茶具有极高的热量,淳香可口,喝上一口,精神顿爽,有比较浓的奶味,不过确是补充体力的好东西。

糌粑
糌粑是藏族牧民传统主食之一。“糌粑”是炒面的藏语译音,它是藏族人民天天必吃的主食,与酥油茶一起搭配,别具一番风味。不过初食糌粑可能会吃不惯,建议酌情少点。

青稞酒
美食当前,一定要有酒相伴。青稞酒,藏语称为“羌”,是用青藏高原出产的一种主要粮食——青稞制成的,有高度酒和低度酒之分,逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友,必不可少,它是青藏人民最喜欢喝的酒。而高度青稞酒被人称为“高原茅台酒”。

住在拉萨
拉萨住宿比较完善,从星级酒店宾馆、到青年旅社、再到特色家庭客栈,可选择余地很多。住宿区一般集中在拉萨城区和仙足岛,老城区大昭寺、八廓街周围的宾馆、客栈很集中,是很多自助游、背包客的首选。仙足岛靠近拉萨河,新建了许多生态小区的家庭旅馆,喜欢安静的游客会比较喜欢。来拉萨建议住在一些藏式的特色客栈和青年旅舍,能更接地气更深入了解拉萨。 由于拉萨旅游比较热门,旺季进藏的游客最好能提前预订。
扎西曲塔酒店

扎西曲塔酒店
   距离大昭寺500米,步行约5分钟,距离布达拉宫广场1.6公里,乘坐出租车约5分钟。网友评价说“地理位置好,房间很干净,性价比很高,服务员很热情”。
   拉萨冲赛康吉日一巷新18号(原31号),北京东路木如寺对面的巷子里步行100米左右概5分钟就能到店。
 
 
唐卡酒店
   装修藏式,古朴,沙发是毛毯的,位置靠近大昭寺,热闹,门前步行街,舒适
   地址:城关区宇拓路38号(近大昭寺)
 
八宝宾馆
    位于老城区中心,距离八廓街步行1分钟,距离大昭寺步行3分钟。
    地址:城关区鲁固一巷3号(江苏路拉萨晚报附近)
 
拉萨林仓精品酒店
   宗教圣人林仁波切的旧居,具有300多年的历史。
   地址:城关区鲁固一巷38号(近八廓街)
 
 
东措青年旅舍
   位于繁华的商业地带-大昭寺后,城关区政府对面。 
   地址:拉萨市北京东路10号(城关区政府对面)
 
黄鹤假日酒店
   位于拉萨康昂东路和北京中路的交叉口,邻近布达拉宫。
   地址:拉萨市康昂东路8号(康昂东路和北京中路交叉口)
 
 
全季酒店(拉萨江苏路店)
   位于拉萨市城关区江苏路31号,紧靠八廓街、大昭寺等旅游景点。
   地址:江苏路31号(近林廓东路)
 
 
7天连锁酒店(拉萨大昭寺店)
   位于拉萨市宇拓路步行街与朵森格路十字路口往南约50米,临近大昭寺。
   地址:城关区宇拓路30号(珠峰伟业国际购物中心内)
 
 
拉萨梵世古藏精品客栈
   老房子的结构隔音比较差,其它很好。
   地址:拉萨翁堆兴卡路16号(吉日街道办事处旁)
 
 
拉萨瑞吉度假酒店
  位于古老的八廓街地区,坐落于主干道江苏路上,驱车前往圣洁的布达拉宫十分便利。
  地址:西藏自治区拉萨市城关区江苏路22号
 
 
拉萨悦时光客栈
    拉萨悦时光客栈,标准的青年旅馆。设有单人间,大床房,双人间,三人间,四人间,十人间各一间,干净整洁,安静温馨,提供免费无线网络。
    地址:拉萨市城关区夺底路14号


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